أذكار النوم كاملة مكتوبة - دعاء قبل النوم من السنة
أذكار النوم كاملة من السنة الصحيحة
النوم نعمة من نعم الله وآية من آياته، قال تعالى: ﴿وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا﴾ [النبأ: 9]. وقد علّم النبي ﷺ أمّته ما تقوله عند المنام حتى يبيت المسلم على ذكرٍ وطهارة، في حفظ الله وجواره. تجد في هذا الدليل أذكار النوم كاملة مكتوبة كما وردت في الصحيحين والسنن، مع تخريج كل ذكر وبيان فضله، مرتبةً كما تُقرأ عملياً قبل النوم.
أذكار النوم باختصار (للمتعجّل)
- آية الكرسي — مرة واحدة.
- الإخلاص والفلق والناس مع النفث في الكفّين والمسح — 3 مرات.
- الآيتان الأخيرتان من سورة البقرة — مرة واحدة.
- سبحان الله 33 مرة، الحمد لله 33 مرة، الله أكبر 34 مرة.
- «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا» — مرة واحدة.
- «اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ» — 3 مرات.
- «اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ...» — واجعله آخر ما تتكلم به.
وبيان كل ذكرٍ بنصّه وتخريجه فيما يلي.
آداب النوم في السنة
- الوضوء قبل النوم: قال ﷺ للبراء بن عازب: «إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة» — متفق عليه (البخاري 247، مسلم 2710).
- النوم على الشقّ الأيمن: «ثم اضطجع على شقّك الأيمن» — من الحديث نفسه.
- نفض الفراش: «إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخلة إزاره، فإنه لا يدري ما خلَفه عليه» — متفق عليه (البخاري 6320، مسلم 2714).
- كراهة النوم على البطن: جاء في الحديث أنها «ضِجعة يبغضها الله» — رواه أبو داود (5040) وصححه الألباني.
- إطفاء ما يُخشى منه قبل النوم: «أطفئوا المصابيح إذا رقدتم، وأغلقوا الأبواب، وأوكوا الأسقية، وخمّروا الطعام والشراب» — متفق عليه من حديث جابر رضي الله عنه.
أذكار النوم بالترتيب
1. آية الكرسي (مرة واحدة)
﴿اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ...﴾ [البقرة: 255]
فضلها: قال النبي ﷺ فيمن قرأها حين يأوي إلى فراشه: «لن يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح» — رواه البخاري (2311) من حديث أبي هريرة رضي الله عنه في قصته مع الشيطان الذي كان يسرق من زكاة رمضان، وفيه قال ﷺ: «صدقك وهو كذوب».
2. الإخلاص والمعوذتان مع النفث (3 مرات)
كان النبي ﷺ «إذا أوى إلى فراشه كلَّ ليلة جمع كفّيه ثم نفث فيهما، فقرأ فيهما: قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس، ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات» — رواه البخاري (5017) من حديث عائشة رضي الله عنها.
3. الآيتان الأخيرتان من سورة البقرة
﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ...﴾ إلى آخر السورة [البقرة: 285-286]
فضلهما: قال ﷺ: «من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه» — متفق عليه (البخاري 5009، مسلم 807). قال العلماء في معنى «كفتاه»: أي كفتاه من كل سوء ومكروه في ليلته، وقيل: أجزأتاه عن قيام تلك الليلة.
4. تسبيح فاطمة رضي الله عنها (33 + 33 + 34)
سبحان الله 33 مرة، الحمد لله 33 مرة، الله أكبر 34 مرة.
علّمه النبي ﷺ لفاطمة وعلي رضي الله عنهما حين سألاه خادماً، وقال: «فهو خير لكما من خادم» — متفق عليه، واللفظ لمسلم (2727). قال علي رضي الله عنه: «ما تركته منذ سمعته من رسول الله ﷺ».
5. «باسمك اللهم أموت وأحيا»
كان النبي ﷺ إذا أراد أن ينام قال: «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا» — رواه البخاري (6324) من حديث حذيفة رضي الله عنه.
6. «باسمك ربي وضعت جنبي»
«بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ» — متفق عليه (البخاري 6320، مسلم 2714)، ويقال بعد نفض الفراش كما مرّ في الآداب.
7. «اللهم قني عذابك» (3 مرات)
كان ﷺ «إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خدّه، ثم يقول: اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ — ثلاث مرات» — رواه أبو داود (5045) من حديث حفصة رضي الله عنها، وصححه الألباني.
8. «اللهم خلقت نفسي وأنت توفاها»
«اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ» — رواه مسلم (2712) من حديث ابن عمر رضي الله عنهما.
9. الدعاء الجامع: «اللهم ربّ السماوات»
«اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ» — رواه مسلم (2713) من حديث أبي هريرة رضي الله عنه.
10. سورة الكافرون
قال ﷺ: «اقرأ: قل يا أيها الكافرون، ثم نَمْ على خاتمتها؛ فإنها براءة من الشرك» — رواه أبو داود (5055) والترمذي، وصححه الألباني.
11. سورتا السجدة والملك
كان النبي ﷺ «لا ينام حتى يقرأ: الم تنزيل (السجدة)، وتبارك الذي بيده الملك» — رواه الترمذي وصححه الألباني. وفي فضل سورة الملك قال ﷺ: «سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غُفر له» — رواه أبو داود والترمذي وقال: حسن، وصححه الألباني. اقرأ سورة الملك كاملة على موقعنا.
12. آخر ما تقول: دعاء البراء بن عازب
قال النبي ﷺ للبراء رضي الله عنه: «إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقّك الأيمن، ثم قل: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ — فإن متَّ متَّ على الفطرة، واجعلهن آخر ما تتكلم به» — متفق عليه (البخاري 247، مسلم 2710).
إذا استيقظت في أثناء الليل
من تعارّ من الليل — أي استيقظ فيه — فقال: «لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، الْحَمْدُ لِلَّهِ، وَسُبْحَانَ اللَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ»، ثم قال: «اللهم اغفر لي» أو دعا — استُجيب له، فإن توضأ وصلى قُبلت صلاته — رواه البخاري (1154) من حديث عبادة بن الصامت رضي الله عنه.
ماذا عن دعاء الأرق «اللهم غارت النجوم»؟
اشتهر بين الناس دعاءٌ للأرق: «اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم...»، وقد رواه ابن السني في «عمل اليوم والليلة»، لكن إسناده ضعيف؛ ضعّفه الألباني في تخريج «الكلم الطيب». والدعاء بغير المأثور جائز بكل لفظ حسن، غير أن الأولى لمن أصابه الأرق المحافظةُ على الأذكار الصحيحة المذكورة أعلاه، والإكثار من ذكر الله حتى يغلبه النوم.
دعاء الاستيقاظ من النوم
«الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ» — رواه البخاري (6312) من حديث حذيفة رضي الله عنه. ولبقية أذكار الاستيقاظ انظر أذكار الاستيقاظ.
أسئلة شائعة عن أذكار النوم
هل تصح أذكار النوم بغير وضوء؟
نعم؛ الذكر لا يُشترط له الوضوء، فقد كان النبي ﷺ «يذكر الله على كل أحيانه» كما قالت عائشة رضي الله عنها — رواه مسلم. غير أن الوضوء قبل النوم سنةٌ مستقلة وردت في حديث البراء المتفق عليه.
نمتُ قبل أن أُتمّ الأذكار، فماذا أفعل؟
لا حرج عليك ولا قضاء؛ فأذكار النوم سنة مستحبة وليست واجباً. ومن استيقظ في أثناء الليل شُرع له ذكر «مَن تعارّ من الليل» المذكور أعلاه.
هل تُقرأ أذكار النوم جالساً أم مضطجعاً؟
الأمر فيه سعة؛ والوارد في أكثرها أنها تقال عند أخذ المضجع، وبعضها مقيَّد بهيئة معينة، كوضع اليد اليمنى تحت الخد في دعاء «اللهم قني عذابك»، والنفث في الكفّين في قراءة المعوذات.
كم عدد أذكار النوم الثابتة في السنة؟
الثابت في الصحيحين والسنن نحو اثني عشر ذكراً وقراءة، جمعناها كلها أعلاه بالترتيب مع تخريجها. ولا يلزم الإتيان بها كلها كل ليلة؛ فمن اقتصر على بعضها فقد أصاب السنة.
اقرأ أيضاً
لا تفوت أذكارك اليومية
حمّل تطبيق أذكار المسلم مجاناً واحصل على تنبيهات الأذكار، مواقيت الصلاة، والمسبحة الرقمية في هاتفك. تصفح بدون إنترنت!
